なかなか、どうして上手く蹴れない(￣▽￣;)

今日も予定通り、空手の稽古がありました(*´ω｀*)

もう、1年がすぎ、多少は筋肉も締まってきたと思っておりますが、なかなか、腹のお肉が落ちません(￣▽￣;)

それは

自分でも原因はわかっちょりますが(￣▽￣;)

寝る前の

つまみ食いと、間食。止めようと思いつつも止めれない(´Д｀)

身体もまだ固くて蹴りが上段まであがりまへん(´Д｀)
後ろ蹴り、後ろ回し蹴り。まだ目が回ります(￣▽￣;)

うーん………まだまだ修行が足りませんな(￣▽￣;)ｶﾞﾝﾊﾞﾚｼﾞﾌﾞﾝ

まー、もともと運動音痴なんで時間がかかるなー(´Д｀)