今日から仕事が始まりました。今年は結構、休めたので運動不足です( ；∀；)首も痛いし……寝違えたかしら？？(´・ω・`)イマイチ調子があがりませんがボチボチあげていこう早速ですが、今日から空手の稽古も始まりますどれだけたるんでるか判ると思います。筋ト…