土曜日は何時もの稽古(。・_・。)ノ

ではなく、

館長先生不在の為に

おれが、ガッツリ指導しました。

なにか、変わった事をやろうか……………

と思い

よし。

前列、後むけ。

前列の人は後列の見本。

後列の人は前列のまね。

有段者２人は前列の後から

兎に角、全員が全員を見ながら基本稽古。

移動基本は何時もの通り。

型まで人通り終わり、

さて、なんかしよう。と思い

じゃあ、シャトルランするぞー。と

低学年。中学年。高学年。中学生に分けて

1分でやりました(￣▽￣;)

終わって感想ですが

皆、以外と足にキテましたね(￣▽￣;)

普段、空手で使う筋肉と

走る筋肉は違うんだなー。と思いました。

ちょっと、シャトルランで遊んだあとは

組手班と、審査班に別れて

組手班を海さん。に見てもらい

おれは審査班を指導しました。

まだ、ちょっと悪い所があるので

直させながら

じっくりやりましょ。("⌒∇⌒")

昨日も良い稽古になりました。

月曜日もおれの稽古です。

また、なにか楽しいことやりたいので

なんか考えよーっと。