全身筋肉痛ヽ(￣▽￣)ノ

月曜日、

通常稽古に行き

最初から最後までリーダーをやりました( ￣▽￣)

昇段審査まで

稽古はリーダーをやります( ￣▽￣)

やはり、久しぶりにリーダーをやると

？(´・c_・`)な部分がありますね。

もう少し、落ち着いて

回りも視れるようにしていかなくてはなりません。

最後の最後に

ポンコツっぷりを発揮してしまいました・・・(；´Д｀)

最後の『正拳中段突き』『後ろ蹴り』を

忘れると言う

館長先生に

「最後、大事な事、忘れてますよっ」

一瞬、

なんだっけ？

テンパって、ど忘れしてました(。-∀-)

長男が助け舟を出してくれたので

助かりました・・・(；´Д｀)

久しぶりに号令かけましたが

課題は沢山ありますね。

今月からまた水曜日の稽古にも行きます(。^。^。)

土曜日が仕事で稽古に行けなかった分、

ちょっとでも稽古しておかねばー！