ヒゲのおっさん。

空手とか太鼓とか息子たちの事とか嫁ちゃんとか色々( ̄ー ̄)

腰が痛いですが・・・(;´Д`)

月曜日。

空手の稽古に行きました(*^_^*)

とりあえず、館長先生にも伝え

無理しない程度に

結局、やっぱり組手は無理でしたが…

基本、移動、型。は動ける範囲でやりました

ちょっとでも……