股関節が痛いです。
朝、背伸びをしたら、足がつりそうになりました(。・_・。)ノ
やっぱり日頃の運動ってのは大事なんですな(´・ω・`)
予定通りに空手の稽古には行きました(*´ω｀*)
病み上がりでちょっと辛かったけど
身体を元に戻さないといけないので、
気合いを入れました(。・_・。)ノ
しかし、今日の朝は
起きるのも気合いでした(´д｀|||)
息子たちも今日はちょっと起きるのに時間かかりましたね(´・ω・`)
インフルエンザの間
ずっと家に居たんで疲れたんだとは思うけど
また、元に戻していかないとねー(。・_・。)ノ
