疲れた～(°Д°)(°Д°)

昨日、残業で遅くなったので

朝、起きるんが辛かったです（ ＴДＴ）

しかし、休みではないので

気合いで起きました(°Д°)

昼休み、爆睡でした。( ￣▽￣)

そして、今日は月曜日。

空手の稽古日です( ´∀｀)

今日は珍しく、嫁ちゃんも着いてくると、言うことで

皆で行きました(*´ω｀*)

最近、組み手の時に子供たちに上段を蹴ってもらって

捌く練習をしています(*´ω｀*)

捌いてから攻撃に移る。まだまだ身体が思うように動きません( ￣▽￣)

今日は3発、もらってしまいました(・・;)))

子供たちの蹴りは大人と違い振り切るので逆に痛いんです(;つД｀)

よし。

次の稽古では捌ききってやる(*｀Д´)ノ！！！