昨日は水曜日。空手の稽古に行きました( *・ω・)ノ基本と移動の稽古の後にまた、型の指導をしました。昨日は次男さんを集中的に。まだ、腰を落として背筋を伸ばして型の形はだいたい覚えてきたけれどまだまだ十分ではありません(。-∀-)長男さんも、最初はな…