ヒゲのおっさん。

空手とか太鼓とか息子たちの事とか嫁ちゃんとか色々( ̄ー ̄)

2014-07-07から1日間の記事一覧

台風。

やばくね??!Σ( ̄□ ̄;)

なかなか、どうして上手く蹴れない( ̄▽ ̄;)

今日も予定通り、空手の稽古がありました(*´ω`*)もう、1年がすぎ、多少は筋肉も締まってきたと思っておりますが、なかなか、腹のお肉が落ちません( ̄▽ ̄;)それは自分でも原因はわかっちょりますが( ̄▽ ̄;)寝る前のつまみ食いと、間食。止めようと思いつつも…

おはようございます(⌒‐⌒)

さて月曜日、また1週間、頑張ろー(о´∀`о)しかし、月曜日はキツイっすなー(´Д`)